האני שנועדתי להיות

אימון בשילוב תטא הילינג להשגת יעדים

  • הפחתה נינוחה במשקל? איך עושים את זה באמצעות אימון אישי?

      

    רק למשמע המילה" דיאטה" עולות תחושות שונות אצל אנשים בעלי עודף משקל, תחושות של עייפות, מיאוס, רעב גדול יותר ועוד כל מיני תחושות שליליות למיניהן... אז מה הפלא שכל כך קשה לרדת ולשמור על המשקל? ההקשר של ירידה במשקל הינה סבל! כך שירידה במשקל לא יכולה להיות קלה, נינוחה,  שלא לדבר על מהנה!

     

    כאשר אדם בעל עודף משקל מחליט לרדת במשקל הוא מרוכז בתוצאה הסופית - כמה אני רוצה לרדת? מה השיטה המהירה ביותר? (כדי לסבול כמה שפחות...) 

     

    באמצעות האימון נשאלות הרבה שאלות לפני השאלה: כמה אתה רוצה לרדת? ובאיזו שיטה?...

     

    כמה אנשים בעלי עודף משקל חוקרים את המקור לעליה במשקל לפני שהם מתחילים בעשייה? מה השורשים של עליה במשקל? איזה תחום בחיים הכי משפיע על הצורך שלהם לאכול יתר על המידה?

     

    החקירה לעומק מאפשרת לאנשים לזהות את המקום שמעורר בהם צורך לאכול. האימון מתמקד במקום הזה! זה המפתח לירידה ולא תמיד האכילה עצמה או הכמויות. כאשר אדם בעל עודף משקל מתעורר לסיבות הגורמות לו להשמין זה כבר חלק משמעותי בתהליך הירידה. אפשר להמשיך להינות מאוכל, ממגוון רחב של אפשרויות ולעבוד במקביל על השורשים שמובילים להשמנה.

     

     

     

    בסדנה פעילה הכוללת שני מפגשים, אני מפגישה אנשים עם השורשים המובילים אותם לאכילה יתרה ולהשמנה. סדנא זו מאפשרת לאדם לבחור מחדש וליצור עבור עצמו חזון אישי בהיר יותר ונינוח יותר.

     

    מאחר ואני משיקה את הסדנא הזו לראשונה באתר ,היא מוצעת במחיר מוזל של 150 ש"ח לשני המפגשים גם יחד.

     

    הסדנא מוגבלת במס' אנשים (12) ומתקיימת בשני ימי שני רצופים (19/1 ו-26/1) בשעות הערב.

     

    קובץ מידע מצורף גם בפורום וגם בלשונית אירועים בתאריך ה-19/1, אתם מוזמנים לקרוא, להגיב, לשאול שאלות וכמובן להירשם :)

     

     

     

    בברכה ואהבה,

     

    נטלי שוקרון בן אטיה,

     

    מאמנת ומלווה אישית בחיים ובעסקים,

     

    ומטפלת מוסמכת בתטא הילינג.

     11/1/2009

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

BizMakeBiz פותח ע"י