לחיות חופש - הרזיה דרך מודעות לגוף
כולנו יודעים איך לרזות, מה צריך לעשות (ספורט), מה צריך לאכול (אוכל דל פחמימות או אולי דל שומן?), כמה לאכול (במידה) ועוד. אם אנו יודעים איך לרזות אז למה אנחנו לא רזים? ואם כן רזים, למה זה כל כך קשה? ולמה עולים בחזרה?
™ לחיות חופש - התוכנית להרזיה דרך מודעות לגוף 3X3 הינה תוכנית פורצת דרך המשלבת תהליכים מנטאלים, פיזיים, רגשיים ורוחניים לחיבור ואהבה של האדם את עצמו 3X3 מתייחס לשתי תוכניות רצופות, שכל אחת נמשכת 3 חודשים, כאשר התוכנית השנייה מהווה תוכנית המשך לאלו שהשתתפו בשלושת החודשים הראשונים של התהליך.
לפרטים נוספים...