האני שנועדתי להיות

אימון בשילוב תטא הילינג להשגת יעדים

  • היסודות המדעיים של תהליכי הריפוי

    כל הגשמת מטרה מורכבת מ- 5 רבדים. מתן מענה לרבדים אלו מאפשר לך להגשים

    כל מטרה בנינוחות וללא מאבק.

    לאורך הדרך עד להגשמת המטרות האדם מפתח את מערכת היחסים המרכזית בחייו

    - מערכת היחסים עם עצמו! הוא לומד לבחור, לעמוד במילה שלו, לסמוך על עצמו,

    ולהינות מהדרך. האדם לומד לשים את עצמו בראש סדר העדיפויות שלו מתוך ידיעה שכאשר

    הוא שמח ומסופק הוא פנוי לתת לאחרים מתוך שמחה!

    תהליך האימון מתקיים באמצעות 4 כלים עיקריים – תורת המשחקים, שאלת שאלות,

    הקשבה ושיקוף, מאפשרים לאדם להיות נוכח לתפישות העולם ולשיחות הפנימיות שלו,

    אלה המהוות בסיס להוויה שלו.

    תהליך השינוי הרגשי מתקיים באמצעות 2 כלים עיקריים -  טכניקות של תטא הילינג ושיטה פסיכו-פיזית

    מדעית המשלבת מדעי המוח, NLP, וקינסיולוגיה.


    כל תהליך מתמקד ברבדים אלה:

    1. הרובד המנטאלי - זהו הרובד המכיל את המחשבות שלנו על המטרה.

    תפישות העולם שלנו, האמונות שלנו לגבי האפשרות שלנו להשיג אותה, על הקושי

    שיכול להווצר בדרך. אימון ברובד הזה מאפשר למתאמן לזהות את ההתנגדויות שלו,

    את הנטייה שלו להרוס את ההתקדמות שלו ולבחור אחרת.

    באמצעות טכניקות לשינוי חשיבה ודפוסים ישנים ניתן ליצור בהירות לגבי הבחירות הישנות

    שלנו ולבנות תהליך חדש שתומך בהגשמת המטרות שלנו.

    2. הרובד הרגשי - זהו רובד הנותן מענה לפחדים, לכעסים ולתסכול שלנו בתחילת הדרך 

    ובמהלכה. באמצעות זיהוי הרגשות שלנו והסיבות להן, ניתן לייצר חוויות רגשיות חיוביות, לאזן

    את "רכבת ההרים" הרגשית שלנו ולהינות.

    3. הרובד המעשי - אנשים רבים יודעים מה הם צריכים לעשות כדי להשיג את המטרות

    שלהם אך הם לא פועלים. עבודה על רובד זה מאפשר לנו לקבל בהירות על הפעולות

    הנינוחות שלנו, למצוא פתרונות ולקדם את המטרות בהדרגה.

    4. הרובד הרוחני - התרגול של רובד זה מאפשר פיתוח איכויות פנימיות על מנת

    לקדם את המטרות שלנו - איכויות כמו: עמידה במילה שלנו, לסמוך על עצמנו, אותנטיות

    ויושרה פנימיים ועוד.

    5. הרובד ההווייתי - זהו הרובד שמאפשר לנו לבחור מי אנחנו רוצים להיות לאורך התהליך

    הזה - האם אנחנו רוצים להיות ממוקדים, שמחים, אהובים ועוד. רובד זה מאפשר לנו 

    לקחת שליטה על החוויה אותה אנו רוצים לחוות לאורך הדרך עד להגשמת המטרות שלנו.

     

    עקרונות עבודה:

    • השתקפות – הנחת היסוד באימון ההווייתי היא שכל מה שקורה בחייך משקף את התודעה שלך ולא את האמת. מי אתה בהתייחסות לכל תחום בחייך, מתוך הנחה שמי שאתה בהוויה שלך קובע את התוצאות שלך במציאות. 
    • רווחה אישית – תזונה, שינה, פעילות גופנית, ניהול כסף ובילוי בשעות הפנאי חיוניים להפקת תוצאות בנינוחות. האימון הוא הוליסטי אשר מתבונן על כל תחומי החיים. 
    • ניקיון – טיפול בהסחות דעת. 
    • תקשורת תורמת – המרחב שאני מספקת לך שומר עליך שתפעל מתוך הערכים החשובים לך. 
    • עבודה דרך הוויה ואחר כך דרך פעולה – מה שקובע את התוצאות שלנו בתחומים השונים של חיינו זה קודם כל מי אנחנו ביחס אליהם ורק אחר כך מה אנחנו עושים בהם. 
    • גדולתם של אנשים – נקודת המוצא היא שאנשים הם גדולים נהדרים מסוגלים ויכולים ולפעמים יש להם קושי לבטא את זה. 


     
BizMakeBiz פותח ע"י